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mardi 19 février 2019

Smoothie bowl banane-coco #vitalité #healthy


Avec le lait de coco Ampawa qui était dans la Dégustabox du mois de janvier, j'ai préparé des smoothies bowl bien nourrissant et vitaminé !





Ingrédients pour 3 personnes

4 belles bananes
250 ml de lait de coco Ampawa
3 kiwis
3 clementines
Amandes
graines de lin
graines de sésame


Préparation 

Dans un blender, mixez les bananes et le lait de coco.

Versez dans le fond de votre bol. 

Pelez et coupez en rondelles les kiwis. 

Répartissez les rondelles de kiwis, les quartiers de clémentines et les amandes. 

Parsemez les graines de sésames et les graines de lin. 

Servez et régalez-vous ! 


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